4. elo, 2015

LIFW Tikis Edition Challenge - Kotitehtävä

Ensimmäisen kotitehtävänä LIFW - haasteessa tehdä Burner 400 on challenge workout. Liikkeet tehdään täysillä tehoilla ja viisi kierrosta! 

Burner 400
1. Kyykyt x 20
2. Etunojat x 20
3. Mountain climbers x 20
4. Burpees x 20

Voin vannoa että on jalat piipussa seuraavana päivänä 🙂