Ensimmäisen kotitehtävänä LIFW - haasteessa tehdä Burner 400 on challenge workout. Liikkeet tehdään täysillä tehoilla ja viisi kierrosta!
Burner 400
1. Kyykyt x 20
2. Etunojat x 20
3. Mountain climbers x 20
4. Burpees x 20
Voin vannoa että on jalat piipussa seuraavana päivänä 🙂
Uusimmat kommentit
Hieno juttu Talouselämässä! Sitkeää yrittämistä
Kudos Petra ja Katja ja IH Team! Happy IH Day, happy Women's Day!
Hyvää tekemistä Lapin tukemiseksi! Jatkakaa samaan malliin, ilolla seurataan
Hieno toimintaa! Tällä asenteella pidetään pyöriä pyörimässä