4. Viikko LIWF Tikis haastetta menossa

Kuntokuurin neljäs viikko vauhdissa. Ruokailuista ja treeneistä on tullut jo rutiinia. Alkaa tuntua samalta kun Everestin reissuun valmistautuessa. Mieli ja keho kiittää :) Töissä jaksaa hyvin, kotona on energisempi ja tuntuu että elämä hymyilee.

Hauskasti muuten huomannut että terveellisiä valintoja joutuu selittelemään enemmän kuin ei niin terveellisiä ;) 

Viikkoon kuulunut, joogaa, tennistä, juoksuspurtit, kiipeilyä, rauhallista suppailua ja tietysti Burner400 sekä UUB treenit. 

Viikonsaldo: energiaa ja iloista mieltä